今回は鉄分が多いことが売り・メリットのミニストップカフェの『グリーンスムージー』のレビューを紹介します。
ちょっとマイナー感があるミニストップカフェのスムージーですが、グリーンスムージーは2種、フルーツ系のスムージーが数種類とラインナップも結構充実しています。
目次
ミニストップカフェのスムージーはどれがおすすめの種類か？
種類がたくさんあるミニストップカフェのスムージーシリーズですが、わたし的にオススメなのが今回紹介するノーマルタイプの『グリーンスムージー』です。
味・成分・価格のバランスがよくて他のコンビニのグリーンスムージーと（メリットで）差別化もされています。
前回は『グリーンスムージー キウイ』について紹介しましたが、そちらはちょっとクセのある味でした。なので好みが分かれる味でした。
参考：ミニストップ グリーンスムージー キウイはまずい？飲んだ感想と口コミ
そしてフルーツ系のスムージーを見ていくと
- いちごとバナナのスムージー
- ブラッドオレンジmixスムージー
- グレープフルーツmixスムージー
- 白桃mixスムージー
など、さらに種類が充実しています。
いちごとバナナについては以前紹介しました。かなり美味しいので特にお薦めです♪
参考：ミニストップ いちごとバナナのスムージーはカロリー高め？飲んだ感想
グリーンスムージーは改良を重ねているし、フルーツ系は新商品も販売されるので、いろいろな味を楽しめます。
近くにミニストップがあれば、ぜひ試してもらいたいと思います。まずは基本のグリーンスムージーをお薦めします。
ミニストップカフェ グリーンスムージーの味は？飲んでみた感想について
ということで、そのノーマルタイプのグリーンスムージーを飲んだ感想を紹介していきます。
わかりやすいようにコップに注いでみました。
見た目は完全なスムージーの緑色ですが、青臭さなどの匂いにきつさはありません。
ほんのりとリンゴのいい香りがします。
そして飲んだ感想をひとことで言うと・・・
りんごの甘さと酸味がちょうどいい感じの味です。
野菜・野草の匂いはほとんどなくて、りんごの風味が強いです。
グリーンスムージー キウイの方は、キウイの酸っぱさだけが目立ってリンゴの甘さが弱かったですが、こちらのノーマルグリーンスムージーはすっきりした甘さがいい感じです。
りんごのつぶつぶ感、食物繊維も程よい量含まれていて、飲んでいて満足感もあります。
バナナも含まれているようですが、わたしはバナナの甘さは感じませんでした。バナナの甘さがあると、そっちに引っ張られてだいぶ甘くなってしまうような気がするので、この味でいいと思います。
甘い菓子パンなどと一緒に飲むと、酸っぱく感じます。スイーツを食べた後にリンゴを食べると酸っぱく感じるのといっしょですね(^^♪
ミニストップカフェのグリーンスムージーは野菜成分がしっかり含まれているのに、リンゴの甘さ・酸味がそれを感じさせず、美味しいドリンクだと感じました。
ミニストップ グリーンスムージーの栄養成分と期待できる効果
こちらはミニストップのグリーンスムージーに含まれる栄養成分表です。
野菜・野草として『にんじん、小松菜、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲン菜、パセリ、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト』が含まれています。
種類として充実しているし、野菜として普通に食べる時に、多くの人が抵抗を感じる食材も含まれています！
パセリやセロリ、それにヨモギなんかは誰でもバクバク食べられる野菜ではないですね。
パセリには鉄分が多く含まれます。鉄分は血液中の酸素を運ぶヘモグロビンの成分です。しっかり鉄分を摂取することは、毎日の活動に必須で特に女性にとって重要な栄養素になります。
大麦若葉なども、他のコンビニスムージーにはあまり含まれていない成分です。効果の点でミニストップのグリーンスムージーは他の商品と差別化されていると言えます。
これだけの鉄分豊富な多種類の野菜が含まれているので、普段野菜不足の人は効果的に栄養を摂取することができます。
そしてエネルギーは84kcal。
グリーンスムージー キウイが110kcalなのでそれより低い数字です。
ダイエット中の人はカロリーが気になると思いますが、この程度の数字であればオーバーカロリーになることはありません。値段は安くはありませんが、健康・美容効果が期待できるので安心して飲み続けることができます。
置き換えダイエットにスムージーを使うのであれば、価格が安くて、もっとカロリーが低い粉末スムージーもお薦めです。こちらも健康・美容効果が期待できる成分が豊富に含まれています。
⇒ コンビニなどの市販のスムージーと通販のスムージーの違いは？比較する３つのポイント
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う３つのメリットと効果的な方法
ミニストップ グリーンスムージーのネットの評判・口コミはどうなの？
ミニストップ グリーンスムージーについて、ネット上の反応・口コミについて調べてみました。
30代女性こちらは鉄分を多く摂りたい人に良さそう。パッケージにも鉄って書いてあります。
9種類のお野菜と3種類の果物で作ってあります。ケールなども使っていますが、十分飲みやすいです。
引用：【もぐナビ】:https://mognavi.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
30代女性鉄分たっぷりということで、試してみたくなりました。味はりんごのつぶつぶ感があってとてもおいしいです。レバーやパセリなど鉄を含む食品を普段あまり食べないので、定期的に飲みたいと思いました。
パッケージに書かれている『鉄分3.3mg入り』という言葉を見て購入する人が多いようです。
サプリメントで摂取するよりも、野菜など食物から直接摂取するほうが身体に吸収されやすいので、鉄分が気になる方にはお薦めです(^^
ミニストップカフェのスムージーの2種類の価格設定とは？
ミニストップのグリーンスムージーの価格は178円（税込み）
ミニストップカフェのスムージーシリーズには2種類の価格設定があって
高いものが198円、安いほうが178円です。
高い方はプレミアム扱いのドリンクと考えていいのでしょう。
以前に紹介した『いちごとバナナのスムージー』などは198円です。
178円は一般的なコンビニスムージーの値段なので、それほど高いと感じないかもしれません。
でも普通のジュースに比べると高いし、健康・美容効果を期待して飲み続けたくてもお財布には厳しいですね・・・
置き換えダイエットを習慣化するのには、一杯あたりの価格が安い粉末スムージーがおすすめです。粉末で個包装なので持ち運びにも便利です。私も健康や美容のために飲み続けています(^^♪
気になる方はこちらの記事を参考にしてください。
⇒ おすすめの粉末スムージーランキング 置き換えダイエットに活用しよう
⇒ あの人の旦那も使っていた！すっきりフルーツ青汁を使う芸能人は？
ダイエットは、我慢や方法だけで上手くいくものではありません。これまでの『私の失敗と乗り越えた方法の全て』をこちらにまとめました。ぜひ参考にしてください(^^♪
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