『コンビニスムージーと言えばローソン』というぐらいローソンのNLスムージーシリーズは人気があります。
その理由としては
- 豊富な品揃えでいろいろな味が楽しめる
- 家庭では作りにくい本格的な味
ということが挙げられます。
わたしの近所にはローソンがないので、コンビニスムージーではセブンイレブンの商品を使うことが多いのですが、ローソンで買い物した時はまとめ買いすることもあります。
特にグリーンスムージーはラインナップがリニューアルされて3種類とさらに充実しました。
3種類の比較については別の機会にまとめますが、今回は一番売れているであろう『ノーマルタイプ』のグリーンスムージーの味や効果について紹介していきます。
目次
ローソン NLグリーンスムージー ノーマルタイプを飲んだ感想 一番オススメ?
NL(ナチュラルローソン)ブランドのスムージーシリーズの量は200g。
ストローをさして一回で飲み切るタイプの量で、量が飲めないわたしにもちょうどいい量です(^^
色がわかりやすいように、あえて開放してみました・・・
濃い緑色で、搾りたてのスムージーを感じさせます。
そして、匂いも少し野草の青臭さを感じます。
他のコンビニのスムージーはあえて匂いを抑えた(と思われる)商品が多いですが、本当に自分でジューサーで作ったような風味がして、わたし的には好印象でした。好みは分かれると思います。
そして実際に飲んでみた感想ですが、しっかりとした食物繊維の飲みごたえがあり、フルーツと野菜・野草それぞれの味を感じることができます。
りんごとキウイのフルーツ味と、少し青臭い野草・野菜の味がミックスされていて、『健康なものを飲んでいるな!』と安心しながら飲むことができますww
人工甘味料を使っていない、自然な果実な甘さなのも安心感があります。
本格的なスムージーの味なので、野菜が大嫌いな方は抵抗を感じる味かもしれません。
セブンイレブンのスムージーも本格的な味ですが、あちらの方がもう少し甘くて飲みやすい感じですね。
参考:セブンイレブン グリーンスムージーは美味しい?実際飲んで確かめてみた
ジューサーで手間をかけて作るような本格的なスムージーを味わいたい人におすすめできる味です。
別記事で詳しく紹介しますが、NLスムージーシリーズの『グリーンスムージー one day』『グリーンスムージーoff&plus』には違ったコンセプトがあり、味も違います。
わたしとしては価格と味の面で、このノーマルタイプのグリーンスムージが一番おすすめだと思います(^^♪
ローソン グリーンスムージーの栄養成分と効果の関係について
ローソンのNLグリーンスムージーは、家庭で作ったような本格的な風味のスムージーです。
成分はどのような感じでしょうか?
野菜成分としては『ケール、さつまいも、にんじん、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば』が配合されています。
他社のグリーンスムージーと同様に充実したラインナップです。普段野菜がなかなか食べられない人にとっては、健康・美容効果が期待できます。
特に青汁成分のケールは抗酸化作用作用があるβカロテンやビタミンなど美容系の栄養成分が含まれているので、特に女性にはうれしい成分です。フルーツの味で青汁臭さはかなり弱いので飲みやすいのはメリットですね!
フルーツはりんごとキウイフルーツの風味を同じくらい感じました。
一食分の野菜118gが摂取できる
というのも、この商品のアピールポイントになっています。
効果的に野菜や果物の栄養を取り入れたい方には便利な商品です。
ローソン NLグリーンスムージー ノーマルタイプのカロリーと糖質について
エネルギー:89kcal
糖質:19.2g
人工甘味料を使っていない果実の糖質ではありますが、少しカロリーは高めです。
野菜が強くて健康的な味なので、もう少しカロリーは低いかな!?
と思ったので意外でした。
他のコンビニの甘さ強いスムージーよりは低めのカロリーです。
ローソンNLブランドのスムージーのラインナップには、もっとカロリーが低い『グリーンスムージーoff&plus』があって、そちらのカロリーは39Kcalになります。
ダイエットを気にする方はそちらの利用を検討するのもありです。
⇒ グリーンスムージーoff&plusを実際に飲んでみた感想 効果
ただし、off&plusはあまり美味しいと思えません。ネットの口コミも『まずい』とかいまいちな意見が多いようです。
わたしは置き換えダイエットに、通販で購入した粉末スムージーを利用しています。
理由は安くて美味しいからです。気軽に持ち運べることもメリットです。
ダイエットの利用をメインに考えるのであれば、こちらのスムージーを使うことも検討してみてください(^^♪
⇒ コンビニなどの市販のスムージーと通販のスムージーの違いは?比較する3つのポイント
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う3つのメリットと効果的な方法
ローソン グリーンスムージーのネット上の口コミを調べてみました
NLグリーンスムージーについて、ネット上の他の意見・口コミを調べてみました。
ローソンのグリーンスムージー大好きですっ。濃度も、薄すぎず濃すぎずちょうど良いっ。ちょっとドロッとしたくらいの濃度が、お野菜たくさん入ってる健康を感じられて嬉しい〜。
私は、セロリが苦手なのですが、セロリが入ってるのに絶妙なブレンドですごく美味しいっ。柑橘系でごまかすことなく、ほどよい甘み。
たくさんの野菜や果実が入っていて、しかも美味しい。これを自宅では絶対作れない。そのため、いつも外食の時など、野菜不足の時に必ず購入してしまいます。
他のグリーンスムージーもありますが、栄養価や飲みやすさ、コスパを考えると1番なのかなと思っています。Off &Plusもありますが、自然な味のするこの味に落ち着いてしまいます。
グリーンスムージーは体に良いかな、って感じで購入してみました。
最初の一口は青臭っ、、ってのが正直な感想です笑それでも体のためにと思い一本飲むとなんだか美味しく感じてきました笑気のせいかもしれませんが便秘だったのが少しずつ治ってきてる気がします。
これからも継続して飲んで行きたいと思います♪
引用:【もぐナビ】:https://mognavi.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
やはり本格的なこだわりの味に対して好印象な口コミが多いです。
飲みやすさ、甘さという点では別のコンビニのスムージーの方が上かもしれませんが、本格的な味・美味しさのバランスという点がNLグリーンスムージーの特徴で他の商品との人気の差につながっていることがわかりました。
ローソン グリーンスムージーの値段は?楽天などの通販サイトで購入できる!?
ローソン グリーンスムージーの定価は178円(税込み)。
スムージーでは一番の主力商品なので、売り切れていなければ全国ほとんどのローソンで購入できます。
ちなみに、ワンランク上の『ローソン グリーンスムージー one day』とカロリー低めの『ローソン グリーンスムージーoff&plus』の価格は198円(税込み)。少し高めです。
他のコンビニの主力スムージーの価格も180円前後に落ち着いているようです。
また、楽天やアマゾンなどでのまとめ買いは行われていません。
ローソンの通販サイト『ローソンフレッシュサービス』を使えば通販で購入できますが、2018年8月31日で終了してしまいます。
『ローソンフレッシュサービス』は、まとめ買いしないと送料が無料にならないのと、セット販売していない商品以外は定価なのでそれほどお得感はありませんでした。なので、普通にコンビニで買うのが無難だと思います。
わたしのように近くにローソンがない場合は不便ですが・・・
価格が180円近くということで、健康・美容のために毎日飲み続けるのはちょっとお財布には厳しいです。それにカロリーが高めです。
置き換えダイエットなどで長期間利用するのであれば、1回あたりの価格が安くて、カロリーも低めの粉末スムージーを使うのが効果的です。
わたしは今はダイエットに成功して普通より少しやせ気味の体型を保っていますが、1年で一気に12キロやせた時には、ほとんどこちらの粉末スムージーを利用していました。
ぜひ参考にしてください(^^♪
⇒ おすすめの粉末スムージーランキング 置き換えダイエットに活用しよう
⇒ あの人の旦那も使っていた!すっきりフルーツ青汁を使う芸能人は?
ダイエットは、我慢や方法だけで上手くいくものではありません。これまでの『私の失敗と乗り越えた方法の全て』をこちらにまとめました。ぜひ参考にしてください(^^♪
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