190gの飲みやすい量が好評な、セブンプレミアムのグリーンスムージーを飲んでみました。
セブンイレブンではセブンプレミアム以外のスムージーも売っていて、わたしもそちらを飲むことが多いです
セブンプレミアムブランドのスムージーは『グリーンスムージー』と『果実のスムージー』があります。
セブンイレブン以外にも系列のイトーヨーカドー系列店でも売っていて、よく買い物ついでに購入しています♪
それでは、実際に飲んだ感想を紹介していきます(^^♪
目次
セブンイレブン グリーンスムージーを実際に飲んでみた感想
セブンイレブンのグリーンスムージーはストローを差して飲む、飲み切りタイプです。
量が190gなので、わたしでも一回で飲み切ることができますww
色がわかりにくかったので、フィルムをはがしてみました。
グリーンスムージーらしい濃い緑色ですね~。
匂いは野菜か野草の少し青臭いにおいがします。
他のコンビニのスムージーは無臭だったので、ここは違いますね。
ただ、本格的なスムージーのような気がして私としては交換がもてます♪
そして、実際に飲んでみると・・・、これは野菜を飲んでいる感じがあります(^^
フルーツの甘さもあるのですが、しっかりと野菜ジュースの味もします。
食物繊維のつぶつぶ感があって飲みごたえがあるところが、普通の野菜ジュースと違います。
他のコンビニのスムージーはフルーツの甘さが強い商品が多いので、野菜を味わいたい人にはオススメの味です。
野菜嫌いの人が『うっ』と来るほど野菜の風味が強いわけではありません。成分を見ながら飲んでいましたが、青系の野菜+にんじんの風味を少し感じます。
フルーツの甘さとミックスされて、すっきりした美味しい味だと私は思いました。なんとなく、身体に良さそうな味ですww
セブンイレブン グリーンスムージーの成分と効果
次にセブンプレミアムのグリーンスムージーに含まれる、野菜・果物成分について調べてみました。
野菜の種類は
『にんじん、ほうれん草、小松菜、ケール、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、セロリ』
と多彩です。
普段野菜不足の人は、一気にほとんどの種類の野菜が摂取できるので、効果的に栄養を補えます。
果実は
『りんご、バナナ、レモン、マンゴー、キウイフルーツ、オレンジ、ブドウ』
とこちらも多彩です。
他のコンビニスムージーと野菜の種類数は同じような感じですが、果実の種類は多いです。
飲んでいてぶどうとかあまり感じなかったので、ちょっと意外でした。
たくさんの種類のビタミンが一気に摂れるので、健康にとっては効果的です。
表面のパッケージを見ると『レタス1個分の食物繊維入り』とアピールされています。
飲み続けると、スッキリのサポートにもつながりそうです。
セブンプレミアム グリーンスムージーは置き換えダイエットに使える?
セブンプレミアム グリーンスムージーのエネルギーと糖質を調べてみました。
エネルギー:77kcal
糖質:17.3g
糖質は多少含まれますが、エネルギーは77kcalとまずまずな感じです。
他のコンビニスムージーは100~130kcal程度の商品が多いので、低い数字になります。
77という数字もラッキーな感じでなんとなくいいですね!ww
量が190gと少な目な分、カロリーも低めです。
朝食や夕食の置き換えダイエットにも使っても効果的と言えそうです。
セブンイレブンが身近にあるのであれば、利用してみるのもありですね。
ただし、わたしは置き換えダイエットに通販の粉末スムージーを利用しています。
カロリーも20kcalと77kcalと比べてもっと低いし、持ち運べて便利だからです。
セブンのスムージーはアマゾンなどでまとめ買いが出来ないので、価格はちょっと高めです。
通販のスムージーは価格も安いので、長く続ける置き換えダイエットには最適だと思っています。
本格的な置き換えダイエットを考えている方はこちらも参考にしてください(^^♪
⇒ コンビニなどの市販のスムージーと通販のスムージーの違いは?比較する3つのポイント
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う3つのメリットと効果的な方法
セブンイレブン グリーンスムージーのネット上の口コミを検証
セブンプラミアムのグリーンスムージーは、ジュースというよりは野菜よりの本格的なスムージーの味がします。他の方がどのように感じたか、ネット上の口コミも調べてみました。
サラッとした飲み口だけど、野菜か果物かのすり潰した破片のようなものが感じられます。名称を見ると『固形入り』とあるので、これがそうなのかな。かなり小さいので口に残るほどではないです。砂糖不使用なだけあって、甘さも控えめ。でも充分美味しく飲める甘さ(*’ω’*)
酸味が少し目立つのはキウイやレモンのおかげでしょうか。最初のひと口は、なんとなくバナナのような風味とはっきりしない味わいに、『ん?(-ω-)』と思いましたが、飲んでいくうちに慣れたのか、さっぱりしていて美味しく感じました。
スムージーというより野菜ジュースですね。後味は意外にもとてもスッキリです。
引用:【もぐナビ】:https://mognavi.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
かなり詳しく書かれていますが私も同感です(^^
飲み初めにちょっと不思議な感じがする味かと思います。
セブンプレミアムのグリーンスムージーです。賛否両論ありますが、私はすきです。
キウイが強めな気がします。ですので、少し青臭い感じはするかもしれないです。野菜不足なので、コンビニでいつでも買えるこういった商品はあらがたいです。
グリーンスムージーといえば、野菜味が強い・苦味を感じるというイメージで飲みました。そうしたら、ケールやセロリなどの野菜をあまり感じない甘さでした。パッケージが緑でなければ、グリーンスムージーと分からなく、これは野菜嫌いに良いスムージーと感じました。
引用:【もぐナビ】:https://mognavi.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
他にも好印象な口コミが結構ありました。
ケールは青汁の主成分の一つで、抗酸化作用など美容・健康効果が期待できます。
そのケールの苦味が感じられないのに取り入れることができるのはメリットです。
セブンイレブン グリーンスムージーの価格について
セブンプレミアム グリーンスムージーの価格は194円(税込み)。
わたしはイトーヨーカドー系列のヨークベニマルでよく購入しますが、セブンイレブンでも同じ値段でした。
楽天やアマゾンでもまとめ買いできないので、転売品でないと安くは買えません。
カゴメのスムージーはアマゾンや楽天のまとめ買いで安くなるので、セブンのスムージーは値段的に高い印象を受けます。
⇒ カゴメの野菜生活100グリーンスムージーを実際に飲んでみた感想について
ただし
- 本格的なスムージーに近い味
- 量が190gと一回の飲みきりにちょうどいい量でカロリー低め
と、他のコンビニスムージーにない特徴があり、差別化されています。
なので、一つのスムージーのバリエーションとして楽しむことができます。
長期間、置き換えダイエットなどで使うのであれば、低めのカロリーで価格が安い通販のスムージーの利用も検討しましょう。
わたしも本格的にダイエットして1年で12キロ痩せた時にはこちらを利用していました。
ぜひ参考にしてください(^^♪
⇒ おすすめの粉末スムージーランキング 置き換えダイエットに活用しよう
⇒ あの人の旦那も使っていた!すっきりフルーツ青汁を使う芸能人は?
ダイエットは、我慢や方法だけで上手くいくものではありません。これまでの『私の失敗と乗り越えた方法の全て』をこちらにまとめました。ぜひ参考にしてください(^^♪
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