今回はカゴメ【野菜生活100】のスムージーシリーズの『豆乳バナナスムージーMix』を実際に飲んでみた感想を紹介します。
前回の記事では同シリーズの『カカオアーモンド』というちょっと風変わりなスムージーについて書きました。
参考：野菜生活 カカオアーモンドスムージーはまずい？味を確かめてみた
こちらは好みが分かれる味でしたが、今回の豆乳スムージーは好きな人が多い鉄板の味かと思います。
わたしはダイエットスムージーとして通販の粉末スムージーをよく利用しますが、牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいます。グリーンスムージーだと抹茶ラテ、レッドだとミルクセーキのような味になって美味しいです。
参考：レッドスムージーとグリーンスムージーの違いを比較 どっちが効果があるの？
今回はそんな（美味しいと思われる）カゴメの豆乳バナナスムージーについて紹介していきます。
目次
カゴメ【野菜生活100】豆乳バナナスムージーMixは本当にまずいのか？飲んでみた感想
一部の口コミではまずいと言われているようですが・・・
カゴメ【野菜生活100】豆乳バナナスムージーMixをスーパーで購入して実際に飲んでみました。
豆乳バナナということで、黄色系を予想したのですが、少し違う色です。
コップに注いでみました。
赤いですね！
ニンジンぽい色です。色だけみるとニンジンやトマト系の野菜が強い感じがします。
匂いはほとんどありません。
そして実際に飲んでみた感想は、普通にバナナミルクですｗｗ
豆乳バナナと言われてイメージできる味そのままといった感じで美味しいです。
赤系の野菜の味はほとんどしません。なぜ赤なのかちょっと不思議です(^^♪
食物繊維がたっぷりということですが、飲みごたえはしっかりあります。
ドロッとしていて、腹持ちがいいかんじです。量が330mlあるのですが、私は一回で飲み切れませんでした。
パックで一回飲み切りでストローで飲む【野菜生活100】シリーズと違って、スムージーシリーズはペットボトルのようなふたがついています。これは親切な設計です。
カゴメの豆乳バナナスムージーMixの味は美味しいバナナミックスジュース、甘さは少し強め
という味でした。
野菜や野草の味はほとんどしないので、後味は悪くないです。
このスムージーも、甘さのせいで好みが分かれそうな味です。
カゴメ【野菜生活】豆乳バナナスムージーの栄養成分と効果について
豆乳バナナスムージーを飲みながら、パッケージに書かれた栄養成分表を眺めていました。
野菜について見ていくと『にんじん、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ』。
このスムージーシリーズの野菜成分は統一されています。
これだけの種類の野菜が一気に摂取すれば、普段野菜不足の人にとっては美容・健康効果が期待できます。飲み続ける価値があると言えますね。
カゴメの野菜生活のスムージーシリーズは野菜の栄養成分はベースで固定されていて、フルーツや他の成分で味や効果に違いが出てきます。
普通にスムージーを飲むときも、どうしても採りたい野菜は統一して、味の違いを出すためにフルーツを変えます。それは結構手間です。そうした面倒な部分を代わりにやってくれた商品と言えますね。
バラエティーに富んだスムージーを毎日飲んで、バランスよく栄養を摂取したい！
という方にはカゴメのスムージーシリーズはオススメです。とにかく種類が豊富です！
今回の豆乳バナナスムージーにはもちろん大豆イソフラボンが含まれます。イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすると言われ、コラーゲンやヒアルロン酸の生成をサポートする効果があります。
美容効果が期待できる成分が豊富な豆乳バナナは、女性にはうれしい飲み物です(^^♪
カゴメ【野菜生活】豆乳バナナスムージーはダイエットに効果的に利用できるか？
カゴメ【野菜生活】豆乳バナナスムージーは
エネルギー：130kcal
糖質：28.3g
と、そこそこ高いカロリーです。
砂糖や甘味料が無添加というのがこのシリーズの売りなので、糖質は自然な果汁の甘さから来ています。
とはいえ、果物でも食べ過ぎれば太ります。
一般的なスムージーは、果物を少なめにしてカロリーを調整しますが、市販品である場合はそれができません。
含まれている成分や青汁主成分のケール、多種類の野菜、果物など美容・健康・ダイエットが期待できる成分です。なのでカロリーオーバーにならないように飲み続けるのはいいのですが、美味しいと思って飲みすぎると逆効果です。
本格的に置き換えダイエットにスムージーを利用したい場合は、1回あたりのカロリーが低いスムージーを使うほうが効果的です。
わたしが利用しているのは、一回あたり20kcal以下の低カロリーのスムージーです。低カロリーでも美味しいので、SNSを中心に話題にもなっているようです。こちらを参考にしてください。
⇒ コンビニなどの市販のスムージーと通販のスムージーの違いは？比較する３つのポイント
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う３つのメリットと効果的な方法
【野菜生活】豆乳バナナスムージーの口コミを検証
野菜生活100の豆乳バナナスムージーはオーソドックスな味で、多くの人に受け入れられやすい味かと思います。ネット上の口コミを調べてみました。
30代女性ダイエットと慢性便秘改善のため、カゴメの野菜スムージー全種類のみました。結論として、豆乳バナナミックスが一番おいしく頂けました。
野菜嫌い且つドロドロした食感も苦手なため基本的にスムージー向いてないのですが、この商品はバナナの味が前面に押し出ていて全然野菜の味がせず、又ドロドロも後を引かない程度の食感で、毎日飲めるレベルの満足度です。
ダイエットに関してはまだ実感できる効果はありませんが、間違いなくお通じはよくなっています。今後も飲み続けたいと思います。
20代女性さすが、カゴメというところでしょうか。癖もなく、飲みやすい仕上がりです。豆乳入っているのか、わからないくらい。
ただ、かなり甘いと感じられました。ジュース代わりにしてしまうと、意外とカロリーも高いのでそのあたりを気にしている方は、手を出さないほうがいいかもしれないですね。
引用：アマゾン:https://www.amazon.co.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
甘くて美味しいという口コミ・書き込みがとても多いです。ただその反面、カロリー高めでダイエット的には罪悪感を感じてしまう味という口コミも目立ちましたｗｗ
少し悪い口コミも挙げておきましょう。
40代女性野菜は好きですが、野菜ジュースは苦手。バナナと豆乳なので、仕事中にお腹が減った時にお菓子を食べるより健康のためにはいいかと思い購入。口コミでも豆乳バナナが一番飲みやすいとありましたが、一口目はイケるかと思いましたが、やはり途中から野菜の青臭さが出てきて、私には飲めないことはないとういう感じでした。
30代女性めちゃくちゃ評価が高いですが好みが分かれる味です。豆乳バナナの味と香りがして美味しいかと思った次の瞬間野菜ジュースの味が顔を出す……どちらも美味しいのですが混沌としていて慣れるまで混乱する味ですね。
引用：アマゾン:https://www.amazon.co.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
やはり、少し好みが分かれる味かもしれません。わたし的には野菜の味はほとんど感じませんでした。色が赤っぽいので、ニンジンなどの野菜の味を感じる人もいるのかもしれませんね。
カゴメ【野菜生活】豆乳バナナスムージーの値段について 最安値はアマゾン？
カゴメ【野菜生活】豆乳バナナスムージーはコンビニでもスーパーでも購入できます。
コンビニだと178円（税込み）、スーパー（近所のヨークベニマル）だと181円（税込み）でした。スーパーの方が高かったのがちょっと意外です。
ただし、スーパーの場合はセールで値段が変わったり、まとめ買いでお得になることもあるので一概には言えません。
相場は180円程度ですね。
そして、カゴメ【野菜生活】シリーズ、スムージーシリーズの他のコンビニスムージーと違う利点はアマゾンや楽天でまとめ買いすると、かなり定価が安くなることです。
最安値はアマゾンです。
- 12本まとめ買い1,761円（税込み）⇒1本あたり147円（税込み）
- 416円(19％OFF)
- さらに定期お得便で1,673円⇒1本あたり139円
プライム会員でないと送料がかかることがあるので、定期便をお薦めします。
1回でも解約できるので（ただし、送られてくる日にちが限定されます）
⇒ お得な【野菜生活100】豆乳バナナのアマゾン定期便の詳細はこちら
楽天のまとめ買いも、価格的にはほとんど変わりません。
2ケースのまとめ買いセットで3,510円（税込み）送料無料になります。
- グリーンスムージーMix
- 豆乳バナナMix
- カカオアーモンドMix
- レモン＆シトラスMix
- パインスムージーMix
- マンゴーピーチスムージーMix
の中から2種類の組み合わせが自由なのもいいですね♪
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カゴメ【野菜生活100】のスムージーシリーズについていくつかの商品を紹介してきました。
どれも美味しくて量も330mlあって飲みごたえがあります。
ただし、その分カロリーは高めです。セブンイレブンのスムージーはカロリーが77kcalなので、コンビニ間のスムージーで比較しても高カロリーと言えます。
本格的なダイエットを目指すなら、わたしがよく利用する通販のスムージーも検討してみてください(^^♪
⇒ おすすめの粉末スムージーランキング 置き換えダイエットに活用しよう
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う３つのメリットと効果的な方法
⇒ あの人の旦那も使っていた！すっきりフルーツ青汁を使う芸能人は？
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