20年近く続くカゴメの野菜生活100シリーズ。スムージーシリーズの品ぞろえも充実しています。
前回はそんな『野菜生活100』のスムージーの中でちょっと変わり種の『パインスムージーMix』について紹介しました。
参考：カゴメ パインスムージーMixを実際に飲んでみた！口コミを検証
今回も『野菜生活100』のスムージーの中でも面白そうな味の『レモン＆シトラスMixスムージー』を購入して飲んでみました。
こちらの商品も2018年5月販売と、新しい商品になります。
まさに夏に向けて販売された、という感じですね！
『野菜生活100』シリーズは、名前を変えながら休売や再販を繰り返す商品も結構あるので、夏限定ということで試してみました♪
感想について紹介しますので、参考にしてください(^^♪
目次
カゴメ【野菜生活100】レモン＆シトラスMixスムージーを飲んでみた感想
カゴメのレモン＆シトラスMixスムージーを近所のスーパーで購入して実際に飲んでみました。
シトラス＋レモンということで、黄色系の色だと思いましたがスムージーらしい緑色です。柑橘系の匂いもほとんどしません。
そして飲んでみた感想ですが、
あっさりしたオレンジジュース
という感じです。酸っぱく過ぎず甘すぎず、ちょうどいいさっぱりした酸味が特徴ではないでしょうか？
オレンジジュースを飲んでいる感じなので、真新しさはありませんでした(;^_^
原料を見ながら飲んでいたのですが、果実のライムは言われてみると味を感じます。
レモンも入っているので、後味スッキリなオレンジジュースという味です。
食物繊維もたっぷり入っているようですが、オレンジやレモンのつぶつぶを感じるほどではありません。
でもすこしドロッとしていて飲みごたえはあります。
カゴメ【野菜生活100】の他のスムージーもそうですが、カロリーは高めだろうなと思いながら飲んでいたら、やっぱり133kcalほどでした。
【野菜生活100】のスムージーの他はりんごベースの味が多いので、バリエーションとしては面白いと思います。
カゴメ【野菜生活100】レモン＆シトラススムージーの栄養と効果について
カゴメ【野菜生活100】レモン＆シトラススムージーの栄養成分表です。
野菜材料の『にんじん、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ』については、【野菜生活100】グリーンスムージーと全くいっしょです。
果物の種類がちがうわけです。
全く同じ種類の野菜を採りながら、違った味が楽しめるということですね！
ケールは他のスムージーシリーズには含まれていますが、乳酸菌はこのスムージーの成分として特徴的です。
パッケージを見ても『植物性の乳酸菌入り』としっかりPRしています^^
乳酸菌は腸内環境を整えて、デブ菌の増殖を抑えるので効果的なダイエットにつながります。
また、美容効果もサポートするので女性にとってはうれしい成分です。普段ヨーグルトなどで乳酸菌をあまり摂取できていないなら、これを使うのも一つの方法です。
野菜だけでなく、青汁の主成分であるケールのような野草も配合されています。
抗酸化作用があるβカロテンやビタミンをたっぷり含むので、美容効果を期待する女性にとってはうれしい成分です。
また、他のスムージーシリーズと同様に『砂糖や甘味料が無添加』というのも、一つの特徴です。他の商品は人工甘味料を使っている物もあるので、妊婦さんなども安心して飲めそうですね(^^♪
カゴメレモン＆シトラススムージーは置き換えダイエットに使えるか？
カゴメレモン＆シトラススムージーをわたしはスーパーで買いましたが、賞味期限は4か月ほどでした。
開封しなければ、冷蔵庫でなくても暗所で保存できます。なので、まとめ買いをして継続的に使えば、健康やダイエットにもつながりそうです。
ただし、本格的にダイエットを目指す商品としてはどうかな、と思います。
カゴメレモン＆シトラススムージーは
エネルギー：135kcal
糖質:30.7g
ダイエットに使うには、少しカロリーが高い気がします。
一食あたりのカロリーを制限して本格的な置き換えダイエットをしたい人は、こちらで紹介しているダイエットスムージーの利用も検討してみてください。
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う３つのメリットと効果的な方法
⇒ コンビニなどの市販のスムージーと通販のスムージーの違いは？比較する３つのポイント
1回あたりのカロリーが20kcal程度と、カゴメのスムージーの1/6以下。味も牛乳などに混ぜるとかなり美味しいので、こちらを主に使ったほうが効果的なダイエットにつながります。
カゴメ【野菜生活100】レモン＆シトラスの口コミを調べてみました
わたしの感想と比較するために、ネット上の口コミも調べてみました。参考にしてください。
30代女性何種類か飲んでみましたが甘いのが苦手で緑のスムージーばかり飲んでいましたがやっと好きな味に出会えました。美味しいです。
40代女性この製品の感想ですが、メインの味のレモンとオレンジが、他のクセのある野菜の味や香りを上手く誤魔化して普通に美味しく飲ませてくれます。
ただ、メイン素材が、レモンとオレンジというお馴染みの味なので、味に驚きや感動することは、１ミリもありません。
引用：Amazon:https://www.amazon.co.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
30代女性柑橘系の風味と、あまりスムージーらしさの無い口当たりでとても飲みやすく、キャップ付きな所も気に入りました。
引用：LOHACO by ASKUL:https://lohaco.jp/
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
美味しいという感想が目立ちますが、やはり真新しさはないと感想も多いですｗｗ
カゴメ【野菜生活100】のスムージーシリーズは330mlと量が多めなので、しっかり閉まるキャップがついているのは良いポイントです。そのまま冷蔵庫にしまうこともできるので、便利です。
カゴメ【野菜生活100】レモン＆シトラスMixの値段は？楽天とアマゾンがお得？！
カゴメ【野菜生活100】レモン＆シトラスMixはコンビニやスーパーで手軽に購入できます。
わたしが買った時のコンビニの価格は178円（税込み）
スーパーでは181円（税込み）
でした。スーパーの方が安いかと思ったので意外です。
ただし、スーパーの場合は『3本でまとめ買いで割引』セールなどが結構あるので、そちらを利用すればかなり安くなります。わたしはスムージー以外の『野菜生活シリーズ』をよくまとめ買いしています(^^
また日持ちがいい商品なので、まとめ買いもできます。飲むのを習慣にするのにはいい方法です。
アマゾンや楽天でまとめ買いすると、かなり安く購入できます。
運ぶ手間もないので、コンスタントに飲む人はまとめ買いすることをお薦めします。
アマゾンでは
- 12本まとめ買い1,896円（税込み）⇒1本あたり158円（税込み）
- 281円(13％OFF)
- さらに定期お得便で1,801円⇒1本あたり150円
で購入できます。
一番売れているグリーンスムージーは1本あたり147円なのでさらにお得ですが
それでもコンビニなどで一本ずつ買うよりはかなり安いです。
定期お得便は1回でも解約できるので、こちらを利用しましょう。
特にプライム会員でない人は、定期便だと送料が無料になるのでかなりお得です。
⇒ お得な【野菜生活100】レモン＆シトラスMixのアマゾン定期便の詳細はこちら
楽天の2セットまとめ買いもお得です。
2ケースの組み合わせは
- グリーンスムージーMix
- 豆乳バナナMix
- カカオアーモンドMix
- レモン＆シトラスMix
- パインスムージーMix
- マンゴーピーチスムージーMix
の中から選べるので、飽きることなく続けることができます。
送料が無料でアマゾンと価格の差もほとんどないので、楽天を利用する人はこちらを使うといいでしょう。
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ここまで、カゴメの【野菜生活100】シリーズとして、グリーンスムージー、パインスムージー、そして今回のレモン＆シトラスを紹介してきました。
他には豆乳バナナやカカオアーモンドなどさらに面白い味があるので、次の機会に紹介します。
置き換えダイエットのところでも説明しましたが、コンビニやスーパーなどのスムージーは、カロリーが高めなので本格的なダイエットには向いていません。
ダイエットに挑戦したい方は、私が痩せるのに成功したこちらのスムージーについても参考にしてください(^^♪
⇒ 置き換えダイエットにスムージーを使う３つのメリットと効果的な方法
⇒ おすすめの粉末スムージーランキング 置き換えダイエットに活用しよう
⇒ あの人の旦那も使っていた！すっきりフルーツ青汁を使う芸能人は？
ダイエットは、我慢や方法だけで上手くいくものではありません。これまでの『私の失敗と乗り越えた方法の全て』をこちらにまとめました。ぜひ参考にしてください(^^♪
～飛鳥（あすか）の6か月で12キロダイエットした成功ストーリー～
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