すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁はどっちが痩せる？比較

タレントやモデルさんがインスタなどで紹介して大人気のフルーツ青汁。

でも「すっきりフルーツ青汁とか、たっぷりとかめっちゃ贅沢とか、いろいろあってよくわからない？！」と思っている人もいるのではないでしょうか？

ここではフルーツ青汁で一番人気の『すっきりフルーツ青汁』と、最近知名度を上げている『めっちゃたっぷりフルーツ青汁』の違いを紹介していきます。

特に気になるのが「どっちが痩せるのか？」ということですね！そしてダイエット効果を決めるのは配合されている成分です。

また、置き換えダイエットは毎日継続することが成功につながります。そのため使うフルーツ青汁の『味』や『腹持ち』も重要になってきます。

そこで、ここでは

『すっきりフルーツ青汁』とめっちゃたっぷりフルーツ青汁』の栄養成分の違い
味や腹持ちの違い

についてまずお伝えします。そして最後に価格やコスパについても比較していきます♪

⇒　すっきりフルーツ青汁の詳細レビューを見る

⇒　めっちゃたっぷりフルーツ青汁の詳細レビューを見る

1 すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁の栄養成分の違いとダイエット効果
2 すっきりフルーツ青汁とたっぷりフルーツ青汁の味の違いは？
3 すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁のコスパを比較どっちがお得？

すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁の栄養成分の違いとダイエット効果

フルーツ青汁というジャンルの製品は、どれも置き換えダイエットに使うために作られています。なので、痩せるためのダイエット成分に関しては、どの商品も充実しています。

味に飽きることなく使い続ければ、効果的なダイエットにつながっていきます。

そして特にダイエット成分として大切なのは酵素です。フルーツ青汁を飲んで酵素を摂取することは、『消化』を助けて、『代謝』のための酵素を確保することにつながります。『代謝』とは人間が生きていくために必要な生体内の全ての化学反応のことです。『代謝酵素』を確保することは、有害物質を排出したり、脂肪などを燃焼してエネルギーを効率的に生み出すことにつながります。

つまり酵素を摂取することは、痩せやすい身体作りをサポートするのです。

参考：ダイエットだけじゃないグリーンスムージーの酵素の3大効果について

すっきりフルーツ青汁には80種類以上の酵素
めっちゃたっぷりフルーツ青汁には120種類の酵素

が含まれています。

もちろん種類が多い方が良さそうですが、1回に摂取する粉末の量は一緒なので効果に大きな違いはありません。むしろ自分が美味しいと思った味を選んで、置き換えダイエットを継続するほうが大切です。

そしてフルーツ青汁で気になる成分と言えば、主成分である青汁でしょう。青汁には酵素はもちろん、健康・美容効果につながるビタミンやミネラルなどもたっぷり含まれています。

すっきりフルーツ青汁には

大麦若葉
クマザサ
明日葉

という3種類の青汁成分が含まれています。国内産という質にもこだわっているのが特徴です。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には

クマザサ
明日葉
モリンガ

という3種類の青汁成分が含まれます。モリンガはインド産のスーパーフードで、ビタミン・ミネラル・アミノ酸がたっぷりです。

青汁の種類はどちらも3種類ですし、栄養成分を比較しても互角と言えます。どちらも苦味の原因になるケールが使われていないので、飲みやすい味になっています。

また、すっきり成分として腸内フローラの改善をサポートする乳酸菌。これはすっきり、たっぷりどちらにも含まれています。

すっきりフルーツ青汁だけに含まれる成分として、他に気になるのは豆乳パウダーですね。

大豆イソフラボンを豊富に含む豆乳は、きれいに痩せたい女性にとってはうれしい成分かと思います。

ということで、すっきり・たっぷり、両方のフルーツ青汁に含まれる成分について簡単にまとめておきます。

	すっきりフルーツ青汁	たっぷりフルーツ青汁
酵素（ダイエット成分）	80種類以上	120種類以上
青汁（美容・健康成分）	大麦若葉クマザサ明日葉	クマザサ明日葉モリンガ
乳酸菌（すっきり成分）	配合	配合
その他	豆乳パウダー配合（美容成分）

痩せるためにフルーツ青汁を飲む場合、栄養成分という点では両方に大きな違いはありません。自分にあった味を選んで続ける環境を作る方が大切です。コスパも考慮して選ぶようにしましょう。

↓　初回は89％OFF！一番お得なラクトクコース　↓

↓　今なら豪華4大特典付き！初回は89％OFF　↓

すっきりフルーツ青汁とたっぷりフルーツ青汁の味の違いは？

すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁。両者の味はどちらも

抹茶の風味＋パイン

と、とても似ています。言葉にすると同じなのですが、

すっきりフルーツ青汁のパインはあっさりした甘さ
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のパインは酸味が効いている

という特徴があります。

で、あらためて比較しながら『ききフルーツ青汁（比較）』してみたのですが、たっぷりフルーツ青汁の方は味というよりは匂いにクセがあります。水に溶かした場合は、私的には「ちょっと苦手かな」と感じる匂いでした。

すっきりフルーツ青汁の方はそういうのは全然なくて、抹茶（＝青汁）成分が濃く感じられます。水に溶かして飲むならクセのないフルーツ青汁の方が、私は好みの味です。

牛乳に溶かした場合は、状況はちょっと変わります。

まずたっぷりフルーツ青汁のクセのある風味は、ほぼなくなって美味しい抹茶オレ味になります。すっきりフルーツ青汁も牛乳に溶かした場合は同様の味で美味しくなります。

牛乳に溶かした時の両者の違いは「溶けやすさ」です。明らかに、たっぷりフルーツ青汁の方が溶けやすいですね。牛乳で飲むだけと決めれば、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を選ぶのもありかと思います。

私は水と牛乳、両方で割って飲むことがあるのと、次に説明するコスパの高さから『すっきりフルーツ青汁』の方を常備しています♪

腹持ちに関しては両者互角で、カロリーが低いのでそれほど満腹感はありません。牛乳に溶かした方が腹持ちはよくなります。

すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁のコスパを比較どっちがお得？

ここではすっきりフルーツ青汁とたっぷりフルーツ青汁の価格・コスパについてまとめてみました。

	すっきりフルーツ青汁詳細レビューを見る	たっぷりフルーツ青汁詳細レビューを見る
商品画像
定期初回価格	630円(税別)	680円(税別)
定期2回目以降価格	3,480円(税別)	3,980円(税別)
送料	無料	324円
容量	3g×30包	3g×30包
1回の価格	116円	143円
1回のカロリー	11.8kcal	11.7kcal
特典		継続回数に応じてクオカードなど
解約	初回を含め最低4回	いつでも解約可能